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美容养颜、润肺止咳的蛋白杏仁茶的做法步骤_澳门真人葡京

美容养颜、润肺止咳的蛋白杏仁茶的菜谱图片
更新于:2018-06-07
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食材明细

美容养颜、润肺止咳的蛋白杏仁茶的做法详细步骤

第1步
南杏仁、北杏仁和大米洗净,加适量水浸泡约1小时
捞起
步骤图:南杏仁、北杏仁和大米洗净,加适量水浸泡约1小时步骤图:捞起
第2步
将南杏仁、北杏仁和大米放进食物搅拌机中
加入630ml清水
步骤图:将南杏仁、北杏仁和大米放进食物搅拌机中步骤图:加入630ml清水
第3步
高速搅拌约2分钟
用汤袋隔渣,榨出杏仁汁
步骤图:高速搅拌约2分钟步骤图:用汤袋隔渣,榨出杏仁汁
第4步
将杏仁汁倒入锅中
加入牛奶
步骤图:将杏仁汁倒入锅中步骤图:加入牛奶
第5步
加入冰糖,小火煮沸约10分钟至冰糖溶化
蛋白略打散
步骤图:加入冰糖,小火煮沸约10分钟至冰糖溶化步骤图:蛋白略打散
第6步
将炉火收小,慢慢将蛋白加入杏仁浆中
一边加一边搅拌,关火加盖焗5分钟即可
步骤图:将炉火收小,慢慢将蛋白加入杏仁浆中步骤图:一边加一边搅拌,关火加盖焗5分钟即可
第7步
美容养颜润肺止咳~蛋白杏仁茶
步骤图:美容养颜润肺止咳~蛋白杏仁茶

美容养颜、润肺止咳的蛋白杏仁茶的做法小贴士

1.杏仁茶热饮才美味。
2.材料份量:4人。

美容养颜、润肺止咳的蛋白杏仁茶的营养分析

上一道菜:八宝饭的做法[图文]
下一道菜:烤生蚝的做法[图文]

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