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蚝油生菜的做法步骤_新葡京真人葡京真人

蚝油生菜的菜谱图片
更新于:2018-05-26
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食材明细

蚝油生菜的做法详细步骤

第1步
生菜洗干净后沥干一下水
煮些许开水,放入盐和油
步骤图:生菜洗干净后沥干一下水步骤图:煮些许开水,放入盐和油
第2步
水开后放入生菜,水开后快速夹起
蚝油+生抽+些许油+少许糖小火煮开
步骤图:水开后放入生菜,水开后快速夹起步骤图:蚝油+生抽+些许油+少许糖小火煮开
第3步
淋在焯好的生菜上即可。
步骤图:淋在焯好的生菜上即可。

蚝油生菜的做法小贴士

卷心生菜好吃很好哦!
如果是普通的生菜用刀切开。

蚝油生菜的营养分析

  • 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...
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蚝油生菜评论内容

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