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刺梨冰粥的做法步骤_新葡京真人娱乐平台

更新于:2018-03-16
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食材明细

刺梨冰粥的做法详细步骤

1. 将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁;
2. 把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥;
3. 把粥放入冰箱内冷冻即可。

刺梨冰粥的做法小贴士

健康提示:
具有清热解毒、消食和胃的功效。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

刺梨冰粥的营养分析

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